Archive for the ‘Gesundheit’ Category

Abnehmen und Diäten

Wer findet nicht, dass er diese oder jene Problemstelle an seinem Körper hat oder ein oder zwei Kilos abnehmen sollte? Ist dem so, kann man die unterschiedlichsten Diäten ausprobieren und auf diese Weise ein paar überflüssige Kilos loswerden oder man überwindet den inneren Schweinehund und treibt etwas mehr Sport in seiner Freizeit, dann schwinden die Kilos in der Regel auch. Ferner kann man mit der Umstellung seiner Ernährung auf leichte und bekömmliche Kost und viel frisches Obst und Gemüse sowie gesunde Nahrungsmittel etwas abnehmen und weiterhin verhindern, dass zusätzliche Kilos auf sie Hüften kommen. Abnehmen ist auch eine Frage des Willens, man muss auch auf Süßes verzichten können und sich in seiner Ernährung auf gesunde uns wenig Fetthaltiges beschränken können für maximale Erfolge.

Tags: ,

Wie wirkt die Spirulina Alge?

Produkte auf Chlorella oder Spirulina-Basis werden verstärkt in der Nahrungsergänzung eingesetzt. Beide sind besonders reich an verschiedenen Inhaltsstoffen, die der Körper benötigt und teilweise nicht selber bilden kann. Kleinste Mengen von Chlorella oder Spirulina-Präparaten reichen aus, um Mangelerscheinungen gezielt vorzubeugen. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die über eine höhere Chlorophyllkonzentration verfügt, als jede andere Pflanze. (weiterlesen…)

Den Wohlfühlfaktor beim Patienten erhöhen

Die Ärztelandschaft hat sich in den vergangenen Jahren immer mehr zu einer Dienstleistungsgesellschaft gewandelt. Die Patienten sollen nicht aufgrund der sterilen und wenig freundlichen Atmosphäre den notwendigen Arztbesuch soweit wie nur möglich verschieben. Denn wer erst dann zum Arzt geht wenn die Schmerzen unerträglich geworden sind hat in der Regel schlechtere Aussichten auf eine schnelle und vollständige Heilung. Nicht selten führt das verschleppen einer Erkrankung auch zu dauerhaften Schäden die nicht mehr geheilt werden können. Dies belastet das ohnehin schon instabile Gesundheitssystem unnötig und treibt die Behandlungskosten in die Höhe.

Aber auch die Konkurrenz-Situation untereinander hat dazu geführt sich mehr mit den Wünschen der umworbenen Patienten zu beschäftigen. So wurden die Praxen freundlicher gestaltet, die Wände sind nun nicht mehr in kaltem weiß sondern mit warmen Farben gestrichen. Die Beleuchtung wurde vom reinen Neonlicht zu modernen Tageslichtlampen gewechselt. Ein paar Grünpflanzen und schönere Einrichtungen runden das Ganze dann ab. Im Behandlungszimmer geht es dann sogar noch weiter: Selbst die medizinischen Geräte wie Blutdruckmessgeräte oder Stethoskope werden mittlerweile nicht mehr ausschließlich in sterilen Edelstahl geliefert. Ob vergoldet oder schwarz matt, auch das Werkzeug der Halbgötter in weiß überzeugt nun stilgerecht.

Tags: , ,

Ärzte in Berlin

Wohl in keiner anderen Stadt gibt es so viele Ärzte wie in Berlin, das mag aber auch daran liegen, dass auch in keiner anderen Stadt Deutschlands so viele Menschen leben wie in der Hauptstadt der Bundesrepublik. Aktuell leben in Berlin ungefähr 3,5 Millionen Menschen und diese benötigen früher oder später mal einen Arzt. Somit gibt es in Berlin eine sehr dichte Verbreitung von Ärzten. Neben Allgemein- und Hausärzten finden sich auch viele Fachärzte in Berlin. So gibt es zahlreiche Urologen, Kardiologen und andere auf einen gewissen Bereich des Körpers spezialisierte Fachärzte.

Aber nicht nur in Praxen praktizierende Ärzte gibt es in Berlin sehr häufig. Viele Ärzte arbeiten auch in Krankenhäusern. Neben der Charité, dem wohl bekanntesten Berliner Krankenhaus gibt es auch noch zahlreiche andere Krankenhäuser wie beispielsweise das evangelische Krankenhaus Hubertus oder das Malteser-Krankenhaus. Das Universitätskrankenhaus Charité wurde im Jahr 1710 als Pesthaus gegründet und zählt heute mit zu den größten Universitätskliniken Europas.

Aber zurück zu den Ärzten. Benötigt man einen Allgemeinarzt, da einen eine Grippe erwischt hat, sollte er nicht sonderlich weit weg von der eigenen Wohnung sein. Daher empfiehlt es sich seine Ärzte in den Stadtteilen zu suchen, in dem man auch wohnt. Das spart lange Wege und man kann im Notfall schnell Hilfe erreichen. Oft finden sich auch viele Ärzte in einer Praxis oder einer Polyklinik zusammen, sodass der Patient alle möglichen Ärzte in Berlin unter einem Dach antrifft. Die hohe Dichte von verschiedenen Ärzten ist nur einer der vielen Gründe, die so viele Menschen nach Berlin, in unsere einzigartige Hauptstadt, ziehen.

Endoskopie

Endoskope sind sehr wichtige Geräte in der Chirurgie, denn sie ermöglichen es, in das Innere von lebenden Organismen einen Einblick zu erhalten. War das Endoskop ursprünglich für die Diagnostik in der Humanmedizin entwickelt worden, ermöglicht es heute auch minimal-invasive Eingriffe und Operationen.

Als das erste Endoskop wird der 1850 von Hermann von Helmholtz (1821 - 1894) entwickelte Augenspiegel angesehen, welcher als erstes die Sicht in das Organinnere ermöglichte. Beim Endoskop gibt es verschiedene Arten, so gibt es starre Endoskope wie das Arthroskop oder das Zystoskop und flexible Endoskope wie das Gastroskop oder das Bronchoskop. Eine weitere Variante ist das Videoendoskop. Ein jedes Endoskop besteht aus einer Lichtquelle, einem Lichtleiter und dem eigentlichen Endoskop.

Die Einsatzgebiete sind sehr breit gefächert. So werden Endoskope nicht nur in der Medizin eingesetzt, sondern auch in der Archäologie, beim Militär in der Waffenindustrie und bei der Untersuchung von Hohlräumen beispielsweise bei Bauarbeiten, beim Zoll auf der Suche nach illegalen Waren oder bei der Erforschung von Tieren und ihren unterirdischen Bauten.

Auch in der Medizin sind die Anwendungsgebiete des Endoskops sehr breit gefächert. So wird es beispielsweise zur Magen-Darm-Spiegelung eingesetzt, zur Spieglung des Atmungssystems und zur Spieglung der Gelenke. Auch das Auge kann man Mithilfe eines Endoskops untersuchen sowie die Untersuchung weiterer Organe wie der Vagina oder der Gebärmutter beispielsweise.

Die heilende Vielfalt der Psychotherapie

Das Wort Psychotherapie stammt aus der griechischen Seelen-Therapie.
Psychotherapie steht als Überbegriff für alle Formen der psychologischen Verfahren, die ohne Einsatz von medikamentösen Mitteln auf die Behandlung physischer und psychosomatischer Krankheiten, Leidenszuständen und auf Verhaltensstören abzielen.
So bestehen eine Vielzahl von Schulen und Methoden.

Manche von ihnen sind in erster Linie historisch bedeutsam, bei anderen handelt es sich um Weiterentwicklungen, Spezialisierungen oder Untergruppen des psychologischen Verfahrens.
So nehmen nicht alle Behandlungen Anspruch darauf, zu einer Heilung der psychischen Störung beizutragen, es gibt sogenannte Methoden, die nicht für die Psychotherapie konzeptioniert wurden, sondern auf die Beratung, das Coaching oder zur Erlernung einer Selbsterfahrungstechnik abzielen, dazu gehören unteranderem Organisationsaufstellungen, Gruppendynamisches Training und Yoga.
Hierbei finden psychologische bzw. wissenschaftlich fundierte Methoden der verbalen wie nonverbalen Kommunikation systematische Anwendung.
Es gibt hierbei unterschiedliche Psychotherapieformen.
Die Verhaltenstherapie, bei der ein ganzes Spektrum von Formen der Psychotherapie behandelt wird.

Jedoch haben alle Formen eines gemeinsam, sie sind die Hilfe zur Selbsthilfe für den Patienten der im Mittelpunkt steht, um ihm nach Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte seiner Probleme Methoden an die Hand gelegt werden, mit denen er zukünftig besser zurechtkommen wird.
So ist auch die Tiefenpsychologie, eine zusammenfassende Bezeichnung für psychologische und psychotherapeutische Ansätze.
Sie behandelt die unbewussten oder auch unterbewussten und die seelischen Vorgänge, die einen zentralen Stellenwert für die Erklärung des menschlichen Verhaltens und seiner Erlebnisse darstellt.
Europaweit ist der Zugang zur Ausübung der Psychotherapie unterschiedlich geregelt.
In Deutschland z.B. sind dazu Kinder- und Jugendpsychotherapeuten sowie ärztliche und psychologische Psychotherapeuten und in beschränktem Ausmaß auch Heilpraktiker befugt, diese Heilpraktiker dürfen die Berufsbezeichnung Psychotherapeut jedoch nicht führen.
Die Psychotherapie ist in nur elf EU-Staaten gesetzlich geregelt.

Praxis für Psychotherapie (HPG), Supervision und Coaching in Stuttgart: für Einzelne, Paare, Familien, Gruppen; Workshops und Trauma-Aufstellungen

Stellenanzeigen für Psychologen