Lars Blog

Wie kann man Hipster definieren? Der Begriff ist angelehnt an die Beatniks der 1930iger Jahre. Das englische Wort “hip” (zu deutsch etwa “in”) steckt darin. Wie Beatnik früher, ist Hipster nicht nur eine Modeerscheinung, sondern eine Einstellung. Hipster sind unangepasst und unabhängig, gleichzeitig hochkreativ, geistreich und intelligent. Sie wollen sich von der breiten Masse abheben, sei es nun durch ihre bevorzugte Kaffeesorte, ihre Musik oder ihre Mode.

Hipster Style ist Mode im Retro-Look, und kann vom Flohmarkt, aus dem Vintage-Laden oder aber selbst genäht sein. Der Style polarisiert, wie alle extremen Modetrends und wird sowohl von Männern als auch von Frauen getragen. Der “Durchschnitts-Hipster” ist zwischen 20 und 30 Jahre alt, meistens sehr schlank und will mit seinem Look modische Akzente setzen. Dabei helfen trendy Lederarmbänder, lässig ums Handgelenk geschlungen, und Clarks Schuhe.

Der modebewusste männliche Hipster von heute trägt extrem enge Hosen, oftmals Jeans und kombiniert sie mit Karohemden, Strickjacken oder Pullis. Dazu passen spitz zulaufende Schuhe oder Sneaker im Retro-Look. Brillenträger können dazu ein Modell im angesagten “Nerd-Look” wählen. Mittlerweile ist die Brille jedoch ein modisches Accessoires und auch Fashion-Victims, die den “vollen Durchblick” haben, setzen sie sich gern auf die Nase. Alle Dinge des täglichen Lebens, die unbedingt mitgeführt werden müssen, finden in Lederaktentaschen oder aber auch Jutebeuteln ihren Platz.

Man darf sich zu Recht fragen, ob Hipster heutzutage Geisteshaltung und Modetrend gleichermaßen ist oder ob man allein durch die Mode seine Individualität unterstreichen möchte. Aber egal, was letztlich dahintersteckt, es ist erfrischend, zu sehen, dass Männer sich zu einem Stil bekennen und ihn pflegen.

Wer sich derzeit auf Wohnungssuche begibt wird feststellen, dass die Finanz- und Wirtschaftskrise auch hier ihre Schatten geworfen hat. Der Trend geht in Richtung Mieten auf Zeit in München. Die großen Wohnungen sind im Mietpreis gestiegen, was daran liegt, dass im gehobenen Sektor die erhofften Kaufpreise nicht mehr erzielt werden können. Unter 100 Quadratmeter allerdings sind die Mietpreise gesunken. Oder, je nach Wohnlage, stabil geblieben. Käufer wollen sich wahrscheinlich nicht festlegen. Wer nach München zieht, schaut tendenziell erst einmal nach einem Mietobjekt.

Um genaueres über die Preise zu erfahren, liest man am besten den “Mietspiegel für München”. Herausgegeben von der Stadt, mit allen wichtigen Informationen zum Thema. Sie finden dort eine Landkarte, die in farbige Sektoren eingeteilt ist. Sowie Richtpreise für Wohnungsfläche und andere Einzelheiten, von der Gegensprechanlage bis zur Fussbodenheizung. Rund um den Englischen Garten sind die besten Wohnlagen, so wie am Schloss Nymphenburg und dem Perlacher Forst. Es ist für jeden Stadtteil eine detaillierte Karte zu finden. Zusätzlich gibt es auf der entsprechenden Internetseite der Stadt (Mietspiegel-München) ein Berechnungsprogramm, mit dem Sie sich eine sehr genaue Vorstellung Ihrer zukünftigen Miete verschaffen können.

Im kommenden Jahr wird es ähnlich aussehen. Obwohl natürlich Niemand genaue Vorhersagen machen kann, wie sich die wirtschaftliche Lage und der Euro entwickeln werden. Auch Infrastrukturmaßnahmen und kulturelle Zukunftsprojekte, wie der neue Konzertsaal “in der Isar” für die Philharmonie, können sich auf die Wohnungssuche und das Mieten auf Zeit in München auswirken. Zusammenfassend können Sie wahrscheinlich einen Münchener Status Quo erwarten.

Weihnachten steht vor der Tür!

Weit weg ist der Heilige Abend nicht mehr und wie in jedem Jahr fragt sich der ein und andere Weihnachtsliebhaber an dieser Stelle, wo er denn das große Fest am genussvollsten verbringen möchte.

Die Familie lädt, wie immer, alle Mitglieder dazu ein, in heimischen Landen die Feiertage zu verbringen und in gemütlicher Runde Braten oder Gans, Weihnachtsbaum, Süßigkeiten, hoffentlich Schnee und fröhlichen, traditionellen Familien Spaß, gemeinsam zu zelebrieren.

Auf alle Fälle ist die Familien Party zur Weihnachtszeit immer eine Überlegung mehr wert!
Wer sich eventuell lange nicht gesehen hat, möchte sicher gerne am Weihnachtsabend mal wieder in die vertrauten Gesichter der Familienmitglieder schauen.
Grund genug, die Feiertage zu Hause zu verbringen, statt Fernreisen zu unternehmen und sich außerhalb der Familie eventuell falsch am Platz zu fühlen.

Aber, es gibt auch die Alternative, die, im Familienkreise besprochen und abgewägt, sicher eine Option auf frohe Stunden auch außerhalb der Familie garantiert.

Spontan oder etwas länger geplant, ist eine Fernreise zu Weihnachten ein tolles Erlebnis, insofern alle zu Hause bleibenden eingeweiht wurden und die Enttäuschung über familiäre Enthaltsamkeit nicht plötzlich kommt und somit für den Rest der Familie die besinnlichen Tage ruiniert.

Fernziele, die gerne über Weihnachten gebucht werden, gibt es viele.
Gemütliche Hotels in New York, zum Beispiel, locken über den großen Teich und bieten an, die herrlich pulsierenden Metropole an der Ostküste der USA, zur Weihnachtszeit zu besuchen und einzutauchen in die bunte Kultur der niemals schlafenden Stadt.

Wer zu Weihnachten gerne einmal die Traditionen und Bräuche anderer Nationen sehen und kennenlernen möchte, ist sicher in der Ferne, an seinem Weihnachtstraumziel, sehr gut aufgehoben.
Die Familie zu Hause freut sich dann riesig über eine tolle Karte, aus der Stadt im fernen Amerika und feiert sicher, ebenso freudig, gerne nochmals Weihnachten für ein paar Tage nach, sobald die lieben Reisenden wieder zurück gekehrt sind!

Die Lebenserwartung der Menschen in Europa steigt immer weiter an. Wer jedoch bis ins hohe Alter gesund, fit und auch attraktiv bleiben will, kann bereits jetzt einiges dafür tun. Ausdauersport, gemäßigtes Muskeltraining, doch auch Entspannung tragen dazu bei, ein Leben lang fit zu bleiben.

Regelmäßige sportliche Betätigung ist wichtig. Für Ausdauer und Kalorienverbrennung ist Laufen eine ideale Sportart. Allerdings sollten Sie unbedingt auf gute Laufschuhe achten, um Ihre Gelenke zu schonen. Renommierte Anbieter wie beispielsweise Asics Running Schuhe bieten eine große Auswahl an Laufschuhen an, bei denen Läufer den idealen Laufschuh für ihr Gewicht, ihre Fußform, ihren Laufstil und den Untergrund, auf dem sie laufen, finden können.

Fahrrad fahren ist eine gute Alternative für Menschen, deren Gelenke schon größere Probleme verursachen. Durch das Sitzen auf dem Sattel werden die Knie- und Fußgelenke entlastet. Eine Motivationshilfe ist es auch sicherlich, beim Fahrradfahren größere Distanzen zurücklegen zu können. So kann die Fitness mit einer Erledigung, wie einem Einkauf oder auch einem Ausflug verbunden werden. Da jedoch sowohl Fahrradfahren wie auch Laufen im Wesentlichen die Beinmuskulatur trainieren, sollten Sie noch gezieltes Muskeltraining für die Rumpfmuskulatur, die Arme und den Oberkörper betreiben. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist ideal für Menschen, die noch etwas Anleitung brauchen oder sich in einer Gruppe leichter zum Training motivieren können.

Eine weitere Möglichkeit, gelenkschonend den gesamten Körper zu trainieren, ist Schwimmen zu gehen. Hierbei werden alle Muskelgruppen angesprochen. Durch den Auftrieb im Wasser belastet auch ein höheres Körpergewicht die Gelenke kaum. Ein weiterer Vorteil des Schwimmens: Man kommt nicht ins Schwitzen. Falls Sie jedoch so richtig ins Schwitzen geraten wollen, sind regelmäßige Besuche in der Sauna wie z.B. von www.sauna-profi.de zu empfehlen. Die starken Temperaturunterschiede stärken sowohl den Kreislauf wie auch Ihre Immunkräfte und die Wärme dort lockert die vom Sport angespannten Muskeln. So bietet ein Saunagang besonders nach dem Sport den wichtigen Ausgleich durch Entspannung.

Die DNA-Sequenzierung nach Sanger beruht auf dem Prinzip des Kettenabbruchs. Zum Start des Versuchs werden vier verschiedene Ansätze hergestellt, die sich jeweils in der Art der zugesetzten Nukleotide unterscheiden. Drei der vier Basen reagieren normal und lassen sich miteinander verknüpfen. Die vierte Base besitzt keine 3′-Hydroxygruppe (Didesoxynukleosidtriphosphat), sodass keine weiteren Nukleotide daran von der DNA-Polymerase angelagert werden können und ein Kettenabbruch stattfindet. Die Synthese des neuen Stranges stoppt also an der Stelle, an der sich ein solches Nukleotid befindet. Zusätzlich sind sie radioaktiv markiert. Zugleich wird aber dennoch ein gewisser Anteil an normalen Nukleotiden dieser Base zugesetzt, sodass die Synthese an manchen Stellen sehr wohl weitergeführt wird. Auf diese Weise stoppt die Synthese an allen Stellen, an denen sich die entsprechende Base befindet.

Anschließend wird das Produkt mithilfe der PCR vervielfältigt und mittels Polyacrylamid-Gelelektrophorese aufgetrennt. Je nach Länge wandern die unterschiedlichen Stück verschieden schnell und bilden so eine Bande, die stehen bleibt, sobald man das Gel vom Strom trennt. Auf diese Weise lässt sich dann ablesen, an welcher Stelle welche Base vorkommt. Das Stück, das am schnellsten gelaufen ist, ist das kürzeste. Enthielt dieser Ansatz beispielsweise Thymin, so weiß man, dass an der ersten Stelle Thymin vorkam. Daraufhin sucht man das Fragment, das am zweit weitesten gelaufen ist. War in diesem Ansatz beispielsweise Guanin manipuliert, so ist nun bekannt, dass die Sequenz mit T-C beginnen muss.

Da diese Methode sehr arbeits- und zeitaufwendig ist, war es kaum möglich, sie für ganze Genome wie beispielsweise das eines Menschen zu nutzen. Doch selbst ein Operon auf diese Weise zu entschlüsseln dauerte sehr lange. Im Laufe der Zeit wurden die Didesoxynukleosidtriphosphat nicht mehr radioaktiv, sondern mit unterschiedlichen Farben markiert, die mithilfe eines Lasers sichtbar gemacht werden konnte. Auf diese Weise war es nun auch möglich, die Auswertung zuverlässig von Computern durchführen zu lassen.

Das Schlafzimmer ist vermutlich der Raum, in dem Sie die meiste Zeit Ihres Lebens verbringen. Schließlich verschläft der Mensch ein Drittel seines Lebens und zum Entspannen zieht man sich ebenfalls gern in das Schlafzimmer zurück. Selbst an diesem Raum nagt der Zahn der Zeit, ein paar Malerarbeiten müssen ab und zu mal sein. Wie wäre es, wenn Sie im Zuge der nächsten Renovierung etwas frischen Wind in Ihr Schlafzimmer bringen und sich Ihre ganz persönliche Wohlfühloase schaffen?

Bevor Sie loslegen, können einige Überlegungen nicht schaden. Falls Sie sich für Feng Shui interessieren, haben Sie sich bestimmt schon einiges unternommen, um ein harmonisches Umfeld zu gestalten. Manchmal hilft es schon, dem Bett im Raum einen anderen Standort zu geben, damit man besser schlafen kann. Falls Sie das für Hokuspokus halten, sollten Sie sich trotzdem überlegen, ob Ihr Bett noch so beschaffen ist, dass Sie gut darin schlafen können. Ob es ein Holzbett, ein Metallbett oder ein Futon ist, bleibt dem persönlichen Geschmack überlassen, Hauptsache die Matratze gestattet einen geruhsamen Schlaf. Etwa alle 10 Jahre sollte man Sie austauschen, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Sind Sie ein romantischer Typ? Machen Sie ein Himmelbett aus Ihrer nüchternen Schlafstelle oder bringen Sie an der Decke ein Netz an, das das Bett umschließt. Das ist im Sommer nicht nur praktisch, weil es lästige Mücken fernhält, sondern schafft eine ganz andere, geborgene Atmosphäre beim Schlafen.

Bei der Auswahl der Tapete können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Tapeten mit ruhigem Muster in warmen Tönen laden zum Kuscheln und Verweilen ein. Wer Fototapeten mag, kann den Blick beim Entspannen über eine reizvolle Landschaft gleiten lassen und träumen. Schöne Vorhänge schützen vor neugierigen Blicken und halten die Sonnenstrahlen fern, wenn Sie am Sonntag länger schlafen möchten. Ein Paravent, den Sie sich auch selbst bauen können, ist praktisch und dekorativ.

Gerade in der Herbst- und Winterzeit muss das Immunsystem gestärkt werden. Dadurch, dass Sie sich in dieser Zeit weniger in der freien Luft bewegen und sich viel in überhitzten Räumen aufhalten, kann es zu der einen oder anderen Erkältungskrankheit kommen. Auch die Ernährung ist oft sehr einseitig aufgrund des fehlenden Angebots an frischem Obst und Gemüse. Das muss nicht sein und mit den richtigen Mitteln können Sie vorbeugen und so den Herbst und Winter gesund und munter überstehen.

Ganz wichtig ist, dass Sie versuchen sich auch in der kalten Zeit oft im Freien bewegen, spazieren gehen oder walken. Vermeiden sollten Sie auch den Aufenthalt in zu stark erhitzen Räumen, da der Unterschied oft viel zu krass ist und man sich dadurch schnell etwas einfangen kann. Gesunde Ernährung ist immer wichtig und richtig, aber gerade in den kalten Jahreszeiten sollten Sie auf eine ausreichende Vitaminzufuhr achten und Obst und Gemüse täglich auf Ihrem Speiseplan haben. Wenn Sie das nicht schaffen, können Sie immer noch zusätzliche Vitamine, wie zum Beispiel Vitamin C, einnehmen. Das ist aber noch nicht alles was Sie tun können.

Viele schwören zum Beispiel auf regelmäßige Saunagänge zur Abhärtung und Stärkung des Immunsystems. So sollten Sie versuchen, einmal wöchentlich eine Sauna zu besuchen. Vielleicht gemeinsam mit Freunden, sodass Sie dann gemütlich am Saunaofen klönen und das schlechte Wetter draußen einfach vergessen können.
Aber auch die traditionelle chinesische Medizin kann bei der Stärkung des Immunsystems helfen. Diese Art der Behandlung bzw. Vorbeugung besteht aus Akupunktur, Arzneimitteltherapie, manuellen Therapien, wie zum Beispiel Massage, Ernährung nach den fünf Elementen und auch das Erlernen und Durchführen von Bewegungs- und Entspannungstherapien. Diese Methode wurde schon oft eingesetzt und kann mit vielen positiven Ergebnissen punkten.

Zudem ist es wichtig, dass Sie darauf achten, Zeit zum Entspannen, Erholen und Relaxen zu haben, sodass auch die Seele auftanken kann. Was gibt es Schöneres, als an einem verregneten Tag mit einem Buch auf der Couch zu liegen. Auch das seelische Gleichgewicht hilft, das Immunsystem zu stärken.

Egal ob die alte Küche ausgedient hat, ein Umzug oder Hausbau bevorsteht, oder die alte Küche einfach nur in die Jahre gekommen ist und nicht mehr den eigenen Ansprüchen gerecht wird – für viele bedeutet die Anschaffung einer neuen Küche die Erfüllung eines lange gehegten Traumes. Insbesondere dann, wenn es sich nicht mehr nur um die obligatorische Einbauküche handeln soll, sondern endlich eine echte und hochwertige Systemküche vom Küchenprofi, maßgeschneidert nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen, und mit viel Raum für eigene Ideen.

Viele Menschen unterschätzen den Stellenwert der Küche als Raum des täglichen Bedarfs, und auch die Zeit, die wir effektiv in unserer Küche tatsächlich verbringen. Nicht so der Küchenprofi aus dem Küchenstudio. Er weiß um die wirtschaftlichen, ökonomischen und ökologischen, aber auch um die psychologischen Aspekte einer gut eingerichteten Küche, an deren oberster Wertetabelle eine gelungene Konzeptionierung steht, gefolgt vom Design. Anhand von Grundrissplänen, aber auch durch eine Ortsbegehung, erkennt der Küchenprofi der Küchenplanung Hannover (und jeder anderen Stadt) die Gegebenheiten der zukünftigen Küchenräume, und die potentiellen Möglichkeiten aus (innen-)architektonischer Sicht. Doch noch viel wichtiger sind Sie als Kunde, und später jahrelanger Nutzer.

In direkten intensiven und ausführlichen Gesprächen zwischen Ihnen als Kunde und dem Küchenstudio kristallisieren sich nach und nach alle Wünsche und Vorstellungen heraus, deren Erfüllung Aufgabe des Küchenprofis ist. Eine solche Küche nach individuellen, praktischen sowie gestalterischen Maßstäben ist ein langer Begleiter, den man sich weder spontan und unüberlegt gönnt, noch alle paar Jahre aufs neue. Entsprechend sollten Sie möglichst wirklich sämtliche Wünsche mitteilen, so klein oder abwegig Sie diese auch zunächst finden mögen. Denn es ist ganz klar: Je mehr Informationen der Küchenprofi von Ihnen erhält, desto genauer kann er Ihre Wunschküche konzipieren, desto länger werden Sie Spaß im täglichen Umgang mit selbiger haben. Auch Kleinigkeiten, wie die Wahl zwischen Standardkochfelder oder Panorama, oder auch ein zusätzlicher Wokherd statt der üblichen Kochfelder, sollten Sie mit in ihre Wunschliste aufnehmen.
Scheuen Sie sich nicht vor dem kleinen Hauch Extravaganz – denn genau diese wird es am Ende sein, die aus einer einfachen Küche ein Erlebnis des alltäglichen Bedarfs werden lässt.

Gerade die bevorstehende Weihnachtszeit fordert den Einzelnen wieder heraus. Die alljährliche Frage nach passenden Geschenken stellt sich alle Jahre wieder. Es gibt jedoch Geschenke, auf die man sich immer einigen kann: Bücher! Selbst wer von sich behauptet, nicht gerne zu lesen, kann sich dem umfangreichen Angebot nicht entziehen. Es gibt zu jedem Thema passende Bücher. Wer in eine Buchhandlung geht und ein Buch für einen lieben Menschen sucht und findet, wird gerne dieses Buch kaufen. Oft stellt sich anschließend die Frage: Wie kann ich ein Buch so verpacken, dass es persönlich wirkt und in einem unversehrten Zustand ankommt? Die Buchverpackung ist keine Kunst für sich, jedoch sollten einige Punkte beachtet werden:

Neutrale oder persönliche Buchverpackung?

Wer an einen wertgeschätzten Kunden eine kleine Aufmerksamkeit in Form eines Buches verschickt, wählt am besten eine neutrale Verpackung mit einem persönlichen Kartengruß. Dazu bieten sich Kartons an, die es in jeder Poststelle günstig zu erwerben gibt. Wichtig ist die Einhaltung der Maße! Davon hängt immer die Höhe des Portos ab. Es bietet sich der günstige Versand als “Warensendung”. Diese Buchverpackung ist sicher und professionell. Genau das Richtige für Geschäftskunden.

Ein Buch für die Enkelin darf gerne etwas fantasievoller verschickt werden. Auch hier bietet die Post eine zur Jahreszeit passende Buchverpackung an. Mit stimmungsvollen, weihnachtlichen Motiven versehene Päckchen lassen die Kinderaugen schon erstrahlen, bevor das Paket geöffnet wird. Somit ist die Verpackung wie auch der Inhalt ein Geschenk. Ein Päckchen wird ein höheres Porto betragen als eine Warensendung, jedoch ist die Verpackung origineller und bereitet dem Empfänger mehr Freude.

Es muss immer eine professionelle Verpackung sein, da sonst von den verschiedenen Postdienstleistern keine Garantie übernommen wird für einen unversehrten Versand. Darauf sollte sich jeder einstellen und nicht bei der Verpackung sparen, da sonst der Inhalt keine Freude mehr bereitet, wenn ein neu gekauftes Buch beschädigt ankommt.

Alle Jahre wieder….begegnet die Lichterkette zu Weihnachten dem Weihnachts-Fan als auch dem Weihnachtsmuffel gleichermaßen!

Lichterketten sind in der Weihnachtszeit aus dem alljährlichen vielfältigen Weihnachtsschmuck nicht mehr weg zu denken. Seit diese, zunächst mit kleinen Glühbirnchen versehenen, zumeist grünen, Kabelstränge den europäischen Markt erobert haben sind sie nahezu in jedem Haushalt zu finden. Lichterketten haben die Stearinkerzen zwar nicht ganz verdrängen können, allerdings seit die LED-Generation in den diversen Shops Einzug gehalten hat, gab es nochmals einen Nachfrageboom. LED-Lichterketten bieten gegenüber den “Glühbirnchen” den enormen Vorteil, dass der Stromverbrauch erheblich geringer ausfällt. Ebenso sind LED-Lämpchen weitaus robuster und können daher auch im Freien eingesetzt werden. Da die Weihnachtszeit bekanntlich in einer Jahreszeit stattfindet in welcher es oft regnet, schneit und kalte Temperaturen, bis weit unter den Gefrierpunkt, fast schon die Regel sind, sind LED-Lichterketten speziell auch für außen bestens geeignet.

Wo gibt es LED-Lichterketten zu kaufen?
Eine der bequemsten und komfortabelsten Einkaufsmöglichkeiten für Lichterketten bietet das Internet. Zahlreiche Online-Shops bieten eine riesige Auswahl von Lichterketten an. Ob klassisch weiss, oder fröhlich bunt, sie sind in allen Farbvariationen erhältlich. Kurze Ketten, lange Ketten, auch im Bereich der Länge gibt es nahezu keine Einschränkungen. Und sollte selbst die längste Lichterkette dem Anspruch nicht genügen, dann ist es ein leichtes einfach eine zweite hinzu zu kaufen. Dank der einfachen Installation ist dies auch für den Nicht-Elektriker ein Kinderspiel. Übrigens gerade wenn es um die Ausleuchtung größerer Flächen, wie z.B. Decken geht, sind spezielle Ausführungen auf dem Markt welche die Decke, einem LED-Sternenhimmel gleich, ausleuchten. Gerade zu Weihnachten schafft diese Form der Lichterkette eine dem Anlass entsprechende besondere Atmosphäre!